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Nudelsalat mit Getrockneten Tomaten und Rucola
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Rucola mit Essig-Öl-Dressing.
pro portion - Kalorien: 259kcal | Fett: 12,58g | Kohlh: 28,90g | Eiw: 6,33g
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Kürbis Möhren Suppe
Lecker suppe mit kartoffeln, möhren und kürbis.
pro portion - Kalorien: 298kcal | Fett: 8,38g | Kohlh: 49,96g | Eiw: 9,05g
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Kartoffelgratin mit Roqueforte
Ein kleines, leckeres Gericht.
pro portion - Kalorien: 404kcal | Fett: 17,60g | Kohlh: 41,60g | Eiw: 21,22g
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Seafood Chowder mit Kartoffeln und Lauchzwiebeln
vom Mitglied: Frau.Doktor
Irische Fischsuppe mit Kartoffeln und Lauchzwiebeln.
pro portion - Kalorien: 275kcal | Fett: 8,17g | Kohlh: 15,23g | Eiw: 17,52g
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Hähnchenbrust Toscana
Hähnchenbrust auf mediterranem Gemüse.
pro portion - Kalorien: 201kcal | Fett: 2,60g | Kohlh: 19,33g | Eiw: 24,68g
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Eingelegte Heringe mit Pellkartoffeln
Total lecker.
pro portion - Kalorien: 371kcal | Fett: 25,03g | Kohlh: 26,02g | Eiw: 10,56g
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Kartoffelsalat mit Gemüsebouillon
Frischer Kartoffelsalat.
pro portion - Kalorien: 142kcal | Fett: 2,74g | Kohlh: 26,28g | Eiw: 3,31g
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Pellkartoffeln mit Quark
Kartoffeln mit fettarmen Käse.
pro portion - Kalorien: 532kcal | Fett: 16,28g | Kohlh: 60,62g | Eiw: 36,00g
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Müsli mit Himbeeren und Schokojoghurt
vom Mitglied: Lesemaus007
Leckeres gut sättigendes Müsli, dass in der Zubereitung sehr leicht und schnell hergestellt ist.
pro portion - Kalorien: 390kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 66,31g | Eiw: 17,16g
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Himbeer-Häppchen mit Nüssen
Leckerer und einfacher Kuchen, der auch mit anderem Obst zubereitet werden kann.
pro portion - Kalorien: 255kcal | Fett: 16,97g | Kohlh: 21,70g | Eiw: 5,81g
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Lamm-Kartoffel-Eintopf
Griechischer Art Lamm-Kartoffel-Eintopf.
pro portion - Kalorien: 421kcal | Fett: 14,32g | Kohlh: 36,94g | Eiw: 38,25g
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Schweinemedaillons auf Paprikagemüse
Ein gesundes und leckeres Hauptgericht.
pro portion - Kalorien: 580kcal | Fett: 10,84g | Kohlh: 89,88g | Eiw: 37,28g
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Zucchini Rolle mit Apfel/Tomate Vinaigrette
Ein wirklich sehr leckeres Gericht und einen echten Hingucker.
pro portion - Kalorien: 352kcal | Fett: 16,03g | Kohlh: 36,93g | Eiw: 17,39g
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Putengeschnetzeltes mit Pilzen und Rösti
Ein Klassiker, der immer wieder lecker schmeckt und schnell zubereitet ist.
pro portion - Kalorien: 561kcal | Fett: 23,50g | Kohlh: 45,87g | Eiw: 48,46g
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Leichter Kartoffel-Radieschen-Gurke-Salat
Erfrischend leichter Kartoffelsalat mit Salatgurke, Radieschen und würzigem Kräuterdressing.
pro portion - Kalorien: 305kcal | Fett: 14,03g | Kohlh: 37,85g | Eiw: 5,86g
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Kohlrabieintopf
vom Mitglied: Paschek5175
Ein einfaches und schnell zubereitetes Gemüse Gericht.
pro portion - Kalorien: 330kcal | Fett: 17,43g | Kohlh: 33,46g | Eiw: 12,38g
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Kartoffelsalat
vom Mitglied: teamkamerad
Kartoffelsalat mit Majo.
pro portion - Kalorien: 372kcal | Fett: 26,66g | Kohlh: 31,50g | Eiw: 3,14g
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Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
Leckerer-frischer Sommersalat. Ideal als Beilage zum Grillen.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 30,37g | Eiw: 3,18g
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Nudelsalat Selbstgemacht
Bei Selbstgemachten weiß man wenigstens, was alles drin ist.
pro portion - Kalorien: 286kcal | Fett: 11,07g | Kohlh: 33,31g | Eiw: 12,46g
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Backofengemüse mit Schafskäse
vom Mitglied: teamkamerad
Leckeres Gemüse mit Schafskäse.
pro portion - Kalorien: 438kcal | Fett: 32,02g | Kohlh: 23,41g | Eiw: 17,61g
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